10/16

月に一度のいきいき体操でした。

この日を楽しみにされていれる方がたくさんいらっしゃいます。

肩、腕の体操から足全体、そして脳トレまで

1時間みっちり行いました。

 

体操体操にも心地良い季節となりました。

次回も皆様のご参加お待ちしております。