10/16

月に一度のいきいき体操でした。

この日を楽しみにされていれる方がたくさんいらっしゃいます。

肩、腕の体操から足全体、そして脳トレまで

1時間みっちり行いました。

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体操にも心地良い季節となりましたので

次回も皆様のご参加お待ちしております。