第167回サロン

1/15(木)  2026年のサロンがスタートしました。

今年初のサロンは　いきいき体操からです。

寒さが増し、年末年始で運動不足の体を

頭から足まで　1時間かけてほぐして行きました。

健脚でいられるよう　今年も皆さんで頑張りましょう！

本年もよろしくお願いします。