6/26のサロンは

イイジマ薬局管理栄養士による

栄養食事相談を行いました。

高齢者の方の栄養バランスの崩れによる健康課題、

バランスのよい食事を摂る事、それが大変なときは

食事に果物をプラスするとバランスがとりやすくなる事を

資説明いただきました。

今回はサンゴールドキウイのスライスしたものをいただきながら、ビタミンC、食物繊維、カリウムが含まれおり、簡単に摂取できるキウイを毎日の生活の中にもっと取り入れていきたいという声が多く聞かれました。

7月、8月、9月のサロンはお休みとなりますが

7/17、8/21、9/18のふれあいサロン健康いきいき体操は

新田自治会館で行います。

よろしくお願いいたします。