3/27は月一回のいきいき体操でした。

2名の方が初めて参加され、いつもの荒川先生のご都合が悪かったので

男性の高野先生に初めてご指導いただき

右手と左手は別の動きで、頭を少し混乱させて…と

脳トレをしつつ、楽しく体操を行いました。

この日の上田市は最高気温が29度をこえ

汗をかく陽気となり

体操後のお茶はより一層美味しく感じました。