【8/22のいきいき体操の様子】

この日も半端ない暑さでしたが、毎月のいきいき体操を楽しみにしている皆さんは、暑さに負けず集まりました。

今回は山本先生より「体操を通じて脳の活性化を体感してほしい」とのご指導の元、体操前と終了後のスッキリ感や、体の軽さ等をみんなで実感する事ができました。