1. 

さまざまな脳トレーニングの方法がありますが、お手玉を使う昔ながらの素朴なお手玉回しは、なかなかの脳トレになります。

みんなで歌を歌いながら、右回り、左回りとお手玉を隣の人に渡すと同時に自分ももらう、という単純な動作をするだけなのに、いざやってみると脳と手が混乱してうまくいかず・・・。

その混乱もみんなでワイワイと笑いに変えて楽しみながら、脳もトレーニングできるのがいいですね。